部活に入るためのオーディション？！ートライアウトを通して磨かれる感情の保ち方ー
EQ＋LAB.編集長の杉山です。 １月は心落ち着かぬまま過ごされた方も多いでしょうか。 あっと言う間に１カ月が過ぎましたが、寒い日々が続いて…
体を使ってEQを学ぶ～Dr.Keithの気功を使ったチームビルディング～
こんにちは！EQ＋LAB.編集長の杉山です。 先日素敵な機会に恵まれて、幼いころから気功を通して身体を整え、 現在は鍼灸師・漢方医そして企業…
多様性の中で生きるということ
シリコンバレーに来て、３年が経ちました。 借りていた家の大家さんから「家を売るから契約更新は出来ない」と言われた３月。 この３年間、賃料を上…
Six Secondsコラム：働く女性－グローバルリサーチで見る３つのポイントー
パンデミック以降、女性たちは職場で更なる課題に直面してきました。 リーダーの仕事は男女でさほど変わりませんが、感情的な仕事は女性に任されるこ…
EQ＋LAB.、おかげさまで３周年！
こんにちは！編集長の杉山です。 今から３年前、このEQオウンドメディア【EQ＋LAB.】が始まりました。 ここまで温かく見守って下さった方々…
リーダーってどんな人？
自らが作ってしまったリーダー像 みなさん、「リーダー」と聞くとどんな印象を持ちますか？ 「カリスマ性がある人！」「グイグイと周りを引っ張る人…
ログミー記事に掲載！組織の未来を決める「EQ」の鍛え方
世界をログする書き起こしメディア、LogmeBiz（ログミービズ）に先日行われたセミナーの内容が記事化されました。 ８月に開催されたFrin…
EQ『楽観性の発揮』～きっとうまく行く～
楽観的とは 「将来を心配していたら今に集中できない」 2009年。インドで興行収入歴代ナンバーワンを記録した映画『きっと、うまくいく』のワン…
Six Secondsコラム【ノーブルゴールの見つけ方】
ノーブルゴールを見つけることは私にとって何よりも意義のあることでした。 シックスセカンズ社のEQコンピテンシーは全て大切ですが、その中でもひ…
【EQ学び会2020】が開催されました！
先日、【EQ学び会2020】が無事に開催されました！ 株式会社アイズプラスが毎年一度EQを実践している方、会社などで取り入れている皆さんと交…
Six Secondsコラム【子供との衝突を減らす共感力】
「うちの親はいつも怒ってた」「忙しすぎて時間を取って貰えなかった」 「うちの父親は父親であることを楽しんでた！」「母はいつも味方で居てくれた…
Six Secondsコラム【１ダースの幸福ーコロナ禍でストレスと不安を減らす13のヒントー】
この世界が未曾有の事態に陥るずっと前からストレス、不安、孤独は多くの人に重くのしかかっていました。更に加えてコロナと言う状況。今、感情の挑戦…
Six Secondsコラム【深い人間関係をつくる３つのS】
もっと他人を理解したいと思っていませんか。それなら感情をより理解しなければなりません。まず最初はあなた自身がついてる嘘を知りましょう。 誤解…
Six Secondsコラム【知っておきたい感情の７つの事実】
1. 電気化学信号を送り続ける感情 感情は私たちの脳で発生し、体全体に流れます。また逆に体で発生し、脳に伝えることもあります。 このように感…
Six Secondsコラム【感情の力を解き放つ】
イエール大学の心理学者でありイェール大学EIセンターの所長を務めるMarc Brackettが発見したEmotional Intellige…