みなさん、こんにちは！
EQ＋LAB.編集長の杉山夕希子です。
アメリカに居たころから温めてきた企画、
【EQ×香り】の親子ワークショップを鎌倉で開催しました。
「子供と楽しく過ごしたい！」
「夏休みいっぱい遊ぶぞー！」
「仕事もあるし、子供たちの夏休みどう過ごそう。。。」
それぞれ、夏休み前って感情が上へ下へ、右へ左へと動くころ、
こんな時に心地よく過ごせる一歩を踏み出してほしいと思ったので
夏休み初めにに企画しました。
今回は小学生４人も参加してくれた親子でのワークショップ★
前半はＥＱを噛み砕いて、実際に体験してもらいながら
学んでいくスタイルでＥＱライフコーチであり、
（株）アイズプラスの社会人インターンをしている森下さんが
お話してくださいました。
皆さんに写真を用いて自己紹介をしてもらいつつ
今感じていること、悩んでいることなどを
話して貰ったのですが、同じ場に居て、
同じ写真を見ていても思う事って人それぞれなので
本当に興味深いです。
ＥＱは何歳からでも伸ばせるスキル。
大人になるにつれて、
感情を隠しがちになっていないかな？
など、自分と向き合うと気づけることが
いっぱいです。
後半はここ数年エッセンシャルオイルの学びを深め、
ＥＱと通ずるものがいっぱいあると感じていた【香り】のお話を私から。
たかが香り、されど香り
あなどるなかれな香りです。
未来を作る子供たちに
良い香りを知って、使って、心豊かに生きる
ツールにして欲しいと思っています。
これはＥＱも香りもどちらも共通。
知っているか知らないかで
行動や選択が変わるから。
「ご機嫌な自分を自分でつくる」きっかけになっていればいいなと思います。
皆さんからＥＱ✖香りのワークショップが好評だったので、
現在都内での開催も検討中です。
今回のワークショップについて、この企画を一緒に立ち上げてくださった
森下八尋さんがnoteに書いてくださいました。
是非そちらも是非ご一読ください。
