2020年11月20日 / 最終更新日 : 2020年11月22日 SugiyamaYukiko コラム 感情の持つ学習効果ー感情が成績を左右する？ー EQ＋LAB.編集長の杉山です。 アメリカのコロナ発症者数が再度急増していることを受けて、今週から学校がオンラインに戻ったり、外出自粛を促す州が増えてきました。 学期末を迎えた娘たちの学校も対面での学校再開の目途は立たず […]
2020年11月13日 / 最終更新日 : 2020年11月13日 SugiyamaYukiko Six Secondsーシックスセカンズー Six Secondsコラム【子供との衝突を減らす共感力】 「うちの親はいつも怒ってた」「忙しすぎて時間を取って貰えなかった」 「うちの父親は父親であることを楽しんでた！」「母はいつも味方で居てくれた！」 20年後、あなたの子供はあなたをどう評価すると思いますか。 これはあなたが […]
2020年10月29日 / 最終更新日 : 2020年10月29日 SugiyamaYukiko コラム 【鳩子×鳩ばぁシリーズ】教えて！EQってなぁに？③ 【鳩子×鳩ばぁシリーズ】教えて！EQってなぁに？①では、誰しもに感情があり、その感情が持つ情報や気づかせてくれてること【知る】について鳩ばぁに教えてもらいました。 そして【鳩子×鳩ばぁシリーズ】教えて！EQってなぁに？② […]
2020年10月29日 / 最終更新日 : 2020年10月29日 SugiyamaYukiko コラム 【鳩子×鳩ばぁシリーズ】教えて！EQってなぁに？② 【鳩子×鳩ばぁシリーズ】教えて！EQってなぁに？①では、誰しもに感情があり、その感情が持つ情報や気づかせてくれてることについて鳩ばぁに教えてもらいました。 EQは簡単に言うと、この三つの【知る】【選ぶ】【活かす】と言う部 […]
2020年10月29日 / 最終更新日 : 2020年10月29日 SugiyamaYukiko コラム 【鳩子×鳩ばぁシリーズ】教えて！EQってなぁに？① こんにちは！編集長の杉山です。 今日から新しいシリーズ【鳩子×鳩ばぁシリーズ】で記事を投稿させて頂きます。 鳩子ちゃんはEQ初心者、鳩ばぁはEQマスター。 二人の問答形式でより分かり易く、皆様にEQをお伝えしていければと […]
2020年9月18日 / 最終更新日 : 2020年10月28日 SugiyamaYukiko コラム 新年度スタート！オンライン授業で挑む【感情教育】 娘たちの学校は新年度が始まって１カ月が経ちました。 コロナ発症者の多かった州のほとんどで、オンライン授業での新年度開始となりました。 今後学校がどうなるのか、と夏休み中は私を含め多くの家族が不安を抱えて過ごしていましたが […]
2020年9月2日 / 最終更新日 : 2020年10月28日 SugiyamaYukiko Six Secondsーシックスセカンズー Six Secondsコラム【１ダースの幸福ーコロナ禍でストレスと不安を減らす13のヒントー】 この世界が未曾有の事態に陥るずっと前からストレス、不安、孤独は多くの人に重くのしかかっていました。更に加えてコロナと言う状況。今、感情の挑戦が始まっています。 この事態のなかで、私たちの脳は激しい警戒状態にあります。AB […]
2020年8月5日 / 最終更新日 : 2020年10月28日 SugiyamaYukiko コラム EQ『自己パターンの認識』ー違う自分を探しにー 行動パターンの背景にある感情 今回は、米国Six Seconds EQコンピテンシーの1つ『自己パターンの認識』についてお話しします。 『自己パターン』とは、習慣的に繰り返す反応や行動のことをいいます。 それが必ずしも悪 […]
2020年7月8日 / 最終更新日 : 2020年10月28日 SugiyamaYukiko Six Secondsーシックスセカンズー Six Secondsコラム【深い人間関係をつくる３つのS】 もっと他人を理解したいと思っていませんか。それなら感情をより理解しなければなりません。まず最初はあなた自身がついてる嘘を知りましょう。 誤解を招くような会話は日に何億回も繰り広げられています。 例えば、「調子どう？」「う […]
2020年6月9日 / 最終更新日 : 2020年10月28日 SugiyamaYukiko Six Secondsーシックスセカンズー Six Secondsコラム【知っておきたい感情の７つの事実】 1. 電気化学信号を送り続ける感情 感情は私たちの脳で発生し、体全体に流れます。また逆に体で発生し、脳に伝えることもあります。 このように感情は常に私たちの体を流れ、私たちの思考を含む全てのものを調節しているのです。 2 […]
