EQって何？－感情に名前を付けてみようー
ご機嫌、いかがですか？ この質問、自分自身に投げかけたことはありますか。 先日、株式会社アイズプラスが主催したセミナー【EQって何？～気持ち…
家庭内ディスタンス
ソーシャルディスタンス 社会的距離。意図的に人と人との距離を保つこと、人が近づく場を避けること。最近では、テレビ・新聞等で目にしない日はあり…
コロナウィルスとどう向き合う？ー心のケア出来ていますか？ー
外出禁止令が出てから一カ月以上が経ちました。 ここカリフォルニア、ベイエリアの学校は４月に入って早々、今年度（６月上旬まで）の学校休校が決定…
桃山学院大学 経営学部ビジネスデザイン学科の酒井之子先生に聞く ーEQを取り入れた【モチベーションとストレスケア】授業レポート
今年、桃山学院大学にてEQを取り入れた【モチベーションとストレスケア】と言う授業が行われました。 【EQ＋LAB】運営元の株式会社アイズプラ…
Six Secondsコラム【自然がもたらす効果】
多くの研究が人々が広い範囲で疎外感を感じており、その主な要因は自然とのつながりの欠如ではないかと言われています。自然とのつながりを少しでも多…
【報告】2019年EQ事例発表会！
2019年12月14日、今年で４回目となるEQ事例発表会が鎌倉で開催されました。当日会場となった鎌倉ユイガハマは朝から穏やかな天気に恵まれる…
EQ『感情リテラシ―』ー物事は捉え方次第で寛容になれるー
やり場のない感情 もう20年以上前のことでしょうか。家に帰ってから、ほぼ毎日、母からの留守電を聞いていた時期がありました。 日中一人で家にい…