ゲストコラムニスト：黒田聡子さんの「EQと子育て」ーこどもの感情に育てられてます
10年ほど前、人事の仕事をしながらEQを学びました。仕事の中でいろいろと役立つこともありますが、日々の子育ての中でも切り離せないないものだと…
Six Secondsコラム【１ダースの幸福ーコロナ禍でストレスと不安を減らす13のヒントー】
この世界が未曾有の事態に陥るずっと前からストレス、不安、孤独は多くの人に重くのしかかっていました。更に加えてコロナと言う状況。今、感情の挑戦…
【キャリア×EQ】EQ入門セミナー開催のお知らせ
いつもEQ＋LAB.をご覧くださりありがとうございます！ 運営会社である株式会社アイズプラス主催のEQ入門セミナー第４弾のご案内です。 今回…
＜EQ×キャリア＞【Re-boot EQ】プログラムがスタートしました！
EQ＋LAB.運営会社アイズプラスにて日本初の転職、キャリアチェンジ支援のための個人向けEQプログラム【Re-boot EQ】が２０２０年８…
EQ＋LAB.からのお知らせ
いつもEQ＋LAB.をご覧いただき、ありがとうございます！ 編集長の杉山です。 今日は今月このEQ＋LAB.に仲間入りしたメンバーの「鳩子（…
EQ『自己パターンの認識』ー違う自分を探しにー
行動パターンの背景にある感情 今回は、米国Six Seconds EQコンピテンシーの1つ『自己パターンの認識』についてお話しします。 『自…
終わりなきマスク論争
依然として感染拡大の収まらない新型コロナウィルス。 ７月に入ってから、カリフォルニア州では多い時には日に1万人を超える異常な新規感染者数。感…
自分の機嫌は自分で取る
ご機嫌いかが？ 4/7に非常事態宣言が発令されてから、早3ヶ月以上が経過しました。学校が再開されたり、観客を入れてのスポーツが始まったりと、…
EQ入門セミナーレポート【子育てEQ編】
先日、満席で迎えた株式会社アイズプラス主催のEQ入門セミナー【子育てEQ編】 当日はオンライン開催という事もあり、日本各地で頑張っているお母…
【キャリア×EQ】EQ入門セミナー開催のご案内
いつもEQ＋LAB.をご覧くださりありがとうございます！ 運営会社である株式会社アイズプラス主催のEQ入門セミナー第三弾のご案内です。 【キ…
成長型マインドセットを学ぶ子どもたち④
EQ＋LAB.編集長の杉山です。 先日、アメリカの現地校は今年度最終日を迎えました。 オンライン授業に切り替わってから、先生やクラスメイトに…
株式会社アイズプラスによるEQセミナー開催のお知らせ
株式会社アイズプラス主催 【EQ入門セミナー 2020 VOL.2】開催のお知らせです。 ■子育てEQ～子どもの…
Six Secondsコラム【知っておきたい感情の７つの事実】
1. 電気化学信号を送り続ける感情 感情は私たちの脳で発生し、体全体に流れます。また逆に体で発生し、脳に伝えることもあります。 このように感…
ソーシャルディスタンシングが教えてくれたもの
外出禁止令の緩和 日本も非常事態宣言が明けましたが、世界で一番多くのコロナ発症者を出してしまったここアメリカでも、州ごとにスピードは違うもの…
ウォーキングで見つけた！私なりのマインドフルネス
EQ開発の原理をダイエットにも 皆さん、突然ですが、【コロナ太り】されていませんか？ 私は3月から4月末までの間に2kgも太ってしまいました…