先日、【EQ学び会2022】が開催されました！
これまで5回実施してきましたが、昨年から事例発表のみならず、グループディスカッションを中心とした学びの会を実施しています。
前回は、企業・教育・コミュニティの３つの領域に分かれて興味のある分野でEQが私たちの未来に向けて出来ることディスカッションする【EQ学び会】を実施しました。
EQの活用・導入・実践事例の共有や議論を通し互いに高め合う場として、また、EQ関連の資格認定者の方は資格の所属組織を超えて“EQで世界をポジティブチェンジをもたらそう！”とするご参加者の皆さまが実践的に学び合う場です。
今年も”EQを語り合う場”として、EQの学びを深めたい・興味がある・知りたい方にお集まりいただき、濃い学びの時間となりました。
人生100年時代に向けて！
ゲストスピーカー林 英敏さんには、「マイインターン」として自分のキャリアは自分で築く！をテーマに素晴らしいお話をお聞かせいただきました。
定年後を見据えて、複業・社外コミュニティへの参加・ビジネス基盤の整備、また現在参画されています「シニアインターン」に渡り、ご自身の経験を絡めてお話をいただき、「素直である、ブランド依存しない、アンラーニング」がマインドセットとして必要であるということが印象的でした。
「アンラーニング」についての反響が多く、チャットに様々なコメントをいただきました。
アンラーニングとは、
「学びほぐし」を指し、これまでの学習を通じて培ってきた価値観や習慣を認識した上で、必要なものを取捨選択し、新しいものを取り入れながら学びを修正するスキルのこと。
林さんからは、
「アンラーニングは、今後さらに大切なスキルになる」
「習得方法としては、棚卸しと否定、分解、再構築で再構築時に新しい学びを入れて行き、試して見て、使えればスキルに、そうでない場合は捨てる」
とコメントをいただきました。
ありとあらゆるものが複雑さを増し、将来の予測が困難な変化の激しい時代には、変化に適応しながら自らを変えていくことが重要になります。そのために必要なスキルのひとつが「アンラーニング」であると思いました。
続いてのゲストスピーカー、三森 朋宏さんには、「マイインターン×EQ」「クリエイティブ思考」についてEQ最新情報と、その後のグループワークに繋がる「プログラム創り」のTIPSをお話いただきました！
「脳科学」について興味を持たれた方が多く、三森さんからオススメ本もご紹介いただきました。
ワクワク・ドキドキ・嬉しいなどポジティブな感情な時に放出される「ドーパミン」ですが、子供の時は多く分泌されるそうですが、大人になると自然発生は少なくなり、経験を意図的につくることで分泌されるそうです。
人生100年時代！
いくつになっても、ワクワク・ドキドキしながら、新しいことにチャレンジし続けることが、イキイキ生活をする上でも大事であると改めて感じました。
三森さんの「ドーパミン」に関するコラムはこちらです。
→感情と記憶の密接な関係
EQベースのプログラムを開発しよう！
今回のEQ学び会では、3つのグループに分かれ、経験学習サイクルでEQプログラム開発に挑戦しました！
限られた時間のなかではございましたが、「未来志向」のEQプログラムをご発表いただきました。
テーマ：自分と繋がりなおす
コンセプト：ワクワクして自分を再発見
対象：ミドル→ジュニアに展開
イマココー未来
自分の人生のPurposeに繋がりなおす
※思い込みを手放す、変えられるものと変えられないものの線引き、不安は感じて当たり前
テーマ：自分の在り方 ありたい姿
コンセプト：不安を期待にかえる 考えすぎるのでポジティブに いきずらさを解決
対象：30～40代 / 転機を迎える
未来志向で自分のありたい姿/あり方をイメージする
そのために、やりたいことを100個書き出すワークショップを開催する
テーマ：知識・経験を共有化
コンセプト：組織として強くなる
対象：シニア
残すもの →断捨離（捨てるもの）→新たに作るもの
過去（自分の実績を肯定的にとらえる）棚卸し・振り返り（ポジティブに）：暗黙知→形式知
「自分」が「チーム（周りのメンバー）」がどう思ったか 。「背景にある感情」を深掘りする。
→どのような時に楽しい・ワクワクした感情を持つのかを認識する（自己パターンを知る）
【ご参加いただきました皆さんからの感想】
- 素晴らしい学びの機会でした！皆様の考え方がとても参考になり、もっとやりたいです！！！
- みんなで話して、取り組むことで素晴らしいものになっていくことを実感しました！とても学び多い、そして楽しい時間でした。ありがとうございます♪
- 楽しかったです、これからもEQ含め自分の興味関心のある分野でインプットしつつアウトプット（行動・実践！）も重視してやっていきたいと思いました。
- はやしさん、みつもりさん、ワークショップの組み立て、とても有意義でした。みなさんからのアイデアをお聞きすることができて刺激になりました。アウトプットもできるように頑張ります！
- 学ぶこと、ワクワクします。参考図書情報も大変有難いです、また勉強を継続します。ありがとうございました。
株式会社アイズプラスでは、今後もEQイベントを不定期ではございますが継続的に実施予定です。
EQの学びを深めたい・興味がある・知りたい方はご参加をお待ちしております。
株式会社アイズプラス
EQGA公認プロファイラー
福島 恵美子
