自分の機嫌は自分で取る
ご機嫌いかが？ 4/7に非常事態宣言が発令されてから、早3ヶ月以上が経過しました。学校が再開されたり、観客を入れてのスポーツが始まったりと、…
EQ入門セミナーレポート【子育てEQ編】
先日、満席で迎えた株式会社アイズプラス主催のEQ入門セミナー【子育てEQ編】 当日はオンライン開催という事もあり、日本各地で頑張っているお母…
【キャリア×EQ】EQ入門セミナー開催のご案内
いつもEQ＋LAB.をご覧くださりありがとうございます！ 運営会社である株式会社アイズプラス主催のEQ入門セミナー第三弾のご案内です。 【キ…
株式会社アイズプラスによるEQセミナー開催のお知らせ
株式会社アイズプラス主催 【EQ入門セミナー 2020 VOL.2】開催のお知らせです。 ■子育てEQ～子どもの…
Six Secondsコラム【知っておきたい感情の７つの事実】
1. 電気化学信号を送り続ける感情 感情は私たちの脳で発生し、体全体に流れます。また逆に体で発生し、脳に伝えることもあります。 このように感…
ソーシャルディスタンシングが教えてくれたもの
外出禁止令の緩和 日本も非常事態宣言が明けましたが、世界で一番多くのコロナ発症者を出してしまったここアメリカでも、州ごとにスピードは違うもの…
ウォーキングで見つけた！私なりのマインドフルネス
EQ開発の原理をダイエットにも 皆さん、突然ですが、【コロナ太り】されていませんか？ 私は3月から4月末までの間に2kgも太ってしまいました…
EQって何？－感情に名前を付けてみようー
ご機嫌、いかがですか？ この質問、自分自身に投げかけたことはありますか。 先日、株式会社アイズプラスが主催したセミナー【EQって何？～気持ち…
息子との会話
２０２０年４月、大学院を修了し社会人になった息子との会話から過去を振り返ってみました。 小学生時代メンタル不調だった息子が何故こんなに逞しく…
ボーっと生きてんじゃねぇよ！
なぜお昼を食べるのか？ 「なぜお昼ご飯を食べるのですか？」 これは私が新入社員に投げ掛ける問いです。 新入社員は、多くの場合キョトンとします…
桃山学院大学 経営学部ビジネスデザイン学科の酒井之子先生に聞く ーEQを取り入れた【モチベーションとストレスケア】授業レポート
今年、桃山学院大学にてEQを取り入れた【モチベーションとストレスケア】と言う授業が行われました。 【EQ＋LAB】運営元の株式会社アイズプラ…
コロナウィルスとどう向き合う？
こんにちは！編集長の杉山です。 私の住むカリフォルニア州シリコンバレー（ベイエリア）一帯は驚くほどの静けさに包まれています。 ３月１７日に発…
心の免疫力を上げよう
【EQ＋Lab】運営元の株式会社アイズプラス代表・池照のブログが更新されました。 有事の際には尚更役立つEQについてのコラムです。是非ご覧く…
